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凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。英.莎士比亚
放下屠刀，立定成佛。
Acathas9lives.
立冬日之天干逢壬字，来年高处之田有歉收之虞。
英雄犯大错误。
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力
方法大似力气
红梅不落青梅落，老者不亡少者亡
疾雷易晴，闷雷难晴
忧令人老，愁能伤人