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半饥半饱***，死吃猛涨菊花黄;暴食暴饮易生病，定时定量保康令。人不食不行，但人的消化功能是有一定限度的，暴食暴饮则增加肠胃的负担，进出不平衡当然就不会安宁了。现在有不少人由于交际的需要，或是连年过节，总喜欢狂饮暴食，弄得终日腹胀胃满。由于进食过量的荤腥食物，促使胆汁、胰液大量分泌，就有发生胆道疾患和急性胰腺炎的可能。血液中胆固醇含量高，也易诱发心脑血管疾病。同时暴食暴饮还会引起严重的消化不良和胃
白布掉在靛缸里，千担河水洗不清
不会过河怨河宽
家有一塘藕，渡荒不用愁
蛟龙岂是池中物，未遇风云升不得
老乡遇老乡，说话也好听
龟婆龟婆，信口开河
三分种加七分管，十分收成才保险
早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮
一担猪粪一担谷