猜你喜欢
10.东虹日出,西虹雨;晨虹有雨,晚虹晴。
若是过于狡猾,
不出息不露脸虎着脸不大离靠得住看不出别难过吃得开
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
闲人叫冷,忙人叫热。
唱是天下朋友,打是天下对头
慈母手中线,游子身上衣
萝卜有三分辣气
姑舅亲,辈辈亲,打断骨头连着筋
田高土爽,芝麻肯长