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大寒到顶点，日后天渐暖
不怕知浅，就怕志短。
头耕二锄三上粪
不入虎穴，焉得虎子。
有粮当思无粮难，莫到无粮思有粮。
17古人制艺，必立一意：此谚语说的是古人创造的每一种兵器，一定是突出他的一种用途。
18把势、把势，全凭架式。没有架式，不算把势：历来人们都爱把练武术叫做练把势，这条谚语重点不在强调练好把势上，而是强调练武术必须姿势正确这一原则，姿势就是架式，是要反复习练以求习惯的一种动作。练套路要注意架式，练各种基本功也要注意架式，每个姿势，都有要领，符合要领，姿势才正确。如马步，就是骑马蹲档的架式，随便一蹲就不是马步。如不按照要领去强调架式，就会练得不伦不类，而且内外功夫也练不成功。
抱住喉咙不开口
寒露不算冷，霜降变了天
老健春寒秋后热