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幻真先生服内元气诀

气功功法。见《遵生八笺》。这是一套较全面的气功方法。共分十二诀:进取诀第一,转气诀第二,调气诀第三,咽气诀第四,引气诀第五,炼气诀第六,委气诀第七,闭气诀第八,布气诀第九,六气诀第十,调气液诀第十一,食饮调护诀第十二。各诀虽然名目不同,但大体都有吸气、呼气、咽唾、咽气,配合闭目、闭气、按摩握固等法。

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